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『プチダイエット』








今日から プチダイエット を始めようと思う




昨夜の、体重が64Kg・体脂肪率が24%




これは人生最大の数値である




体脂肪計が少々古いので、間違いであって欲しいが




スーツのベルトの穴は正直である




何で太ったんだろ??




テニスの練習のペースはさほど変わってないし




ラーメンの食べ歩くペースも変わってない。




強いて言うなら、ついつい夕食の量を増やしてしまったのと




テニスの大会に出なくなった事だろうか・・・。(←だって暑いしぃ)




まぁそういうワケで、今夜から走る事に決めた




こういうのはムリして続かなくなるよりも




チョイ負荷で長く続ける事に意味があるので




今夜から軽めに走って来よう




目標は、60Kg・16%だな




三日坊主にならないように、こうやってブログで公言して




自分を戒めるのだ




ラーメンノタメニ ガンバルノダ
















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ラーメン調査を続けるために、体型維持に心がけ、ダイエットするとは…
さすがG麺、プロフェッショナルですね!

頑張ってください!

>昭和の男さん

ありがとうございますv-237

ついでに調査資金も募金しております(笑)

たまたま財布に二円入っていたので、今度募金したいと思います。
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